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地鍋菜的制作方法技巧

食尚香   |   2018-03-08

地鍋菜

閱讀:197

  用料

  主料五花肉300克

  輔料紅薯粉200克白菜8片葉子肉丸10個香菇20朵土豆2個西紅柿2個香菜3棵

  調料花生油適量食鹽15克醋5克冰糖5粒八角1個老抽10克香油2克水適量

  傳統(tǒng)大鍋菜的做法

  1.五花肉1.5厘米左右的丁,冷水入鍋焯水后用溫水沖洗掉表面的浮末,控干水分后加鹽1大勺和老抽腌制15分鐘

  2.香菇提前泡發(fā)后多沖洗兩遍,然后擠干水分用刀一切為二

  3.大白菜用鹽水泡15分鐘,控水后用手撕成小片備用(白菜幫撕的時候要分層撕,撕的塊小一點)

  4.土豆削皮后切滾刀塊,用水洗掉表面的淀粉

  5.紅薯粉條剪成合適的長度,用溫水泡軟

  6.西紅柿洗凈后切塊,香菜洗凈后切小段,加入適量的醋和少量香油拌勻

  7.炒鍋內放適量的花生油,加入大料和冰糖炒一下糖色

  8.待炒鍋內出現深棕色的泡沫時放腌好的五花肉,中火翻炒至肉丁上色

  9.下土豆和香菇翻炒2分鐘

  10.放撕好的大白菜,調入適量的鹽,大火翻炒至白菜變軟

  11.加入切好的西紅柿,翻炒均勻

  12.加入適量的白開水和泡好的紅薯粉條,蓋上鍋蓋大火燒開后轉小火燉煮至粉條變軟無硬心

  13.粉條燉的差不多時下肉丸子,繼續(xù)小火燉煮至肉丸子熱透(這時可以嘗一下湯的咸淡再酌情加鹽)

  14.出鍋前調入拌好的香菜即可食用

  烹飪技巧

  1、這道菜的調味主要在腌制五花肉和炒白菜這兩個步驟,腌制五花肉一定要到位要不然后期燉的時候五花肉的咸味容易被白菜和香菇吸走,炒白菜時放鹽一是為了讓白菜快速變軟,二是為蒸鍋菜二次調味,一般有經驗的經過這兩次放鹽就可以將整整鍋菜的咸淡控制的很好了,如果你覺得把握不好的話炒白菜的時候少放鹽,等粉條燉的差不多時嘗一下湯的咸淡再酌情放鹽;

  2、大鍋菜里的材料可以按照自己喜好調整,諸如海帶、炸豆腐、排骨等都可以放,但五花肉、粉條必不可少。

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